Elegir un lente de contacto
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Cómo elegir los lentes de contacto
Los lentes de contacto son muy fáciles de llevar, pero pueden crear muchos problemas si no eliges los adecuados para ti. Hay muchas opciones diferentes disponibles en el mercado hoy en día, y las opciones pueden parecer abrumadoras. Aprender los pros, los contras y los mejores usos para cada tipo de lente de contacto puede ayudar a tomar una decisión fácil y dejarte con la mejor opción para tus ojos.
1) Aprenda las diferentes opciones de lentes blandas. Hay muchos tipos diferentes de lentes blandos para satisfacer sus necesidades. En términos generales, una lente blanda es más fácil de ajustar que una lente rígida permeable al gas. Los lentes blandos también tienden a ser más cómodos, especialmente cuando se usan por períodos prolongados de tiempo.
Lentes de uso prolongado – Se pueden usar durante la noche y se pueden dejar puestos continuamente hasta siete días sin quitárselos. Además, Air Optix Night and Days está aprobado por la FDA hasta 30 días de uso durante la noche.
Lentes de reemplazo planificados – No se deben usar durante la noche. Debe ser reemplazado regularmente, por lo general cada dos semanas, cuatro semanas o 12 semanas.
Lentes con base de silicona – Estos lentes son altamente transpirables y evitan la acumulación de depósitos. Esto puede resultar en un lente más cómodo con menos riesgo de irritación, especialmente si usted sufre de resequedad en los ojos.
Lentes blandos de color – Estos lentes blandos se colorean con un tinte. El tinte puede ser funcional (haciendo más fácil encontrar un lente perdido) sin alterar el color de su ojo, o puede ser cosmético, dándole un color de ojos diferente al natural.
2) Decida la duración de la lente. Aunque los lentes blandos son generalmente preferibles para uso prolongado, no tienen la longevidad que tiene un lente rígido permeable al gas; sin embargo, hay algunas opciones en cuanto a cuánto tiempo se puede reutilizar un lente antes de que sea necesario reemplazarlo.
Lentes desechables de uso diario – Estos lentes costarán más dinero debido a la frecuencia con la que se eliminan; sin embargo, el cambio diario de sus lentes conlleva el menor riesgo de infección. Estos lentes son una buena opción para las personas con ojos secos o son propensos a las alergias, ya que los depósitos y los alérgenos tienen menos tiempo para acumularse porque usted tiene un lente nuevo cada día.
Lentes desechables de dos semanas/mes – Estos son ligeramente menos costosos que los desechables diarios, y aún así ayudan a reducir el riesgo de infección al usar lentes nuevos cada pocas semanas. Algunas lentes blandas desechables pueden ser reemplazadas incluso cada tres meses, aunque siempre debe seguir los consejos de su optometrista.
3) Determine si la protección UV es importante. Muchas personas eligen los lentes de contacto porque los lentes de contacto se pueden usar durante los deportes sin el riesgo de dañar los anteojos. Si practica deportes al aire libre, o si generalmente pasa mucho tiempo al sol, puede que quiera considerar hablar con su optometrista sobre lentes blandos con protección UV.
Es importante tener en cuenta que no todos los lentes blandos ofrecen protección UV, aunque muchos sí la ofrecen. Hable con su optometrista acerca de sus opciones si la protección UV es un factor en su decisión.
La protección total de los ojos es importante y la protección UV en los contactos sólo protege una parte del ojo. El resto del ojo también debe protegerse, por lo que debe usar gafas de sol al aire libre, incluso si sus lentes de contacto proporcionan protección contra los rayos UV.
Desventajas de los lentes blandos
4) Conozca las desventajas de los lentes blandos. Para muchas personas, los lentes blandos son más cómodos que los rígidos permeables al gas y satisfacen mejor sus necesidades; sin embargo, los lentes blandos generalmente no corrigen la visión tan bien como los rígidos. Hay algunas otras desventajas que vale la pena considerar.
Las lentes blandas tienden a absorber los contaminantes ambientales más fácilmente que las lentes rígidas. Si usted está cerca de humo o partículas en el aire en forma regular, es posible que desee hablar con su optometrista para determinar si los lentes blandos representan un problema.
Además de los contaminantes ambientales, los lentes blandos también tienden a absorber los irritantes de sus manos, incluyendo loción y jabón de manos. Lavarse las manos antes de manipular los lentes puede reducir este riesgo, aunque no eliminará las posibilidades de absorción.
Debido a su naturaleza blanda y porosa, estas lentes de contacto son mucho más frágiles que las lentes rígidas. Como resultado, pueden rasgarse o desgarrarse más fácilmente (aunque se supone que deben reemplazarse con más frecuencia).
Limpie/desinfecte sus lentes
Puede que sea obvio, pero tendrás que limpiar y cuidar tus lentes sin importar el tipo de lente que elijas. Esto es importante, ya que la limpieza y desinfección de sus lentes ayudará a eliminar la suciedad y los agentes irritantes, incluyendo bacterias y hongos que de otra manera podrían infectar su ojo.
Limpie y desinfecte sus lentes cada vez que se los quite enjuagándolos y guardándolos en una solución aprobada para lentes de contacto.
Para enjuagar los lentes, vierta una solución de contacto limpia en la palma de la mano. Usa tu dedo índice para frotar suavemente el lente de contacto con la solución en la palma de tu mano.
Nunca reutilice la solución para lentes de contacto. Limpie el estuche de sus lentes diariamente y siempre use solución de contacto fresca cada vez que se quite los lentes.
No utilice soluciones de limpieza caseras. También debe evitar el uso de saliva para mojar o limpiar sus lentes antes de usarlos, ya que esto introducirá bacterias en sus ojos.
No use agua del grifo para lavar sus lentes. Los microorganismos pueden vivir en agua destilada (incluyendo el agua que sale del grifo), y mientras esa agua es segura para beber, podría ser peligroso atrapar el agua contra su ojo con un lente de contacto.
Limpie y reemplace el estuche de sus lentes. El cuidado y mantenimiento adecuado del estuche de sus lentes de contacto es tan importante como la limpieza de sus lentes de contacto. La suciedad, las bacterias y los hongos pueden acumularse en su maletín, por lo que tendrá que aprender a limpiarlo y a cambiarlo con qué frecuencia.
Limpie el estuche de sus lentes todos los días. Evite el uso de jabón; simplemente enjuáguelo con agua caliente y rocíelo con solución para lentes de contacto.
Siempre deje que el estuche de sus lentes se seque al aire libre. Dejar el estuche de sus lentes húmedo todo el día y todos los días puede promover el crecimiento de hongos, lo cual puede causar infecciones y daño a sus ojos.
Reemplace el estuche de sus lentes de contacto cada tres meses.
Use sus lentes correctamente. Aunque los lentes de contacto son seguros de usar, su seguridad continua depende de cómo los use y los guarde. Cualquier cosa que introduzcas en tus lentes de contacto eventualmente llegará a tus ojos, lo cual puede causar irritación, dolor o incluso infecciones.
Siempre lávese las manos con un jabón suave, sin perfume y no cosmético antes de manipular los lentes de contacto.
Séquese las manos con una toalla limpia y sin pelusa antes de manipular los lentes.
Mantenga las uñas cortas y lisas para reducir el riesgo de dañar los lentes o de rascarse el ojo.
Si usas spray para el cabello, asegúrate de aplicarlo antes de ponerte los lentes de contacto. Asegúrese de lavarse las manos después de usar o manipular el spray para el cabello para evitar que entre en contacto con los lentes.
Si usa maquillaje, póngase los lentes de contacto antes de aplicarse los cosméticos. Del mismo modo, asegúrese de quitarse los lentes de contacto antes de limpiarse el maquillaje al final del día.
Sólo use sus lentes de contacto por el período de tiempo y la duración a largo plazo que le recomendó su profesional de la visión.
No duerma con sus lentes a menos que su oculista le haya dicho que es seguro hacerlo. Nunca use sus lentes de contacto mientras nada en cualquier cuerpo de agua, incluyendo las piscinas.
4) Busque ayuda médica si tiene problemas. Las lentes de contacto no suelen plantear ningún problema para la mayoría de los usuarios, salvo cierta incomodidad al adaptarse al uso de lentes; sin embargo, algunas personas experimentan síntomas adversos, generalmente asociados con una infección o un problema médico subyacente. Visite a su oftalmólogo inmediatamente si experimenta cualquiera de los siguientes síntomas:
- pérdida repentina de la visión
- visión borrosa persistente
- destellos de luz
- dolor intenso o prolongado
- signos de infección, incluyendo hinchazón, enrojecimiento o irritación.
Consideración de lentes de contacto rígidos permeables al gas (RGP)
1) Conozca las ventajas de las lentes RGP. Las lentes RGP tienden a ser ligeramente menos populares que las lentes blandas por varias razones, pero hay muchas áreas en las que las lentes RGP son excelentes. Una lente RGP tendrá los siguientes beneficios para la mayoría de los usuarios de lentes de contacto:
Visión más nítida que la que proporcionan las lentes blandas
Mejor claridad visual para algunos usuarios con astigmatismo
Preferible para algunos usuarios con presbicia que requieren bifocales o multifocales
Mejor ajuste y claridad para los usuarios con queratocono (córnea en forma de cono)
Preferible para las personas que necesitan lentes de contacto después de la cirugía refractiva
Se puede usar para procedimientos de orto-k, en los cuales se usan lentes en la noche para remodelar la córnea.
2) Conozca las desventajas de las lentes RGP. Aunque las lentes RGP son preferibles para algunos usuarios con necesidades específicas, también hay algunas desventajas de estas lentes. Algunos usuarios informan que las lentes RGP pueden tener las siguientes desventajas:
Tardan más en acostumbrarse y pueden ser menos cómodos.
Deberán usarse con regularidad para que el usuario se sienta cómodo (incluso pueden sentirse incómodos después de una semana de no usar lentes).
Existe un mayor riesgo de que las lentes RGP se desprendan durante las actividades físicas debido al menor tamaño de las lentes.
Existe un mayor riesgo de molestias o abrasiones corneales debido a la mayor posibilidad de que el polvo/escombros se alojen debajo de las lentes.
Requieren mayor cuidado y mantenimiento que los lentes blandos; sin embargo, tienden a durar más tiempo, lo que puede ahorrarle dinero a largo plazo.
3) Considere la posibilidad de usar lentes de contacto híbridos. Si estás indeciso sobre las lentes blandas frente a las RGP, es posible que quieras considerar la posibilidad de probar las lentes de contacto híbridas. Las lentes híbridas están hechas con un centro rígido y permeable al gas, pero tienen un anillo blando alrededor del componente RGP. Esto le da la comodidad de una lente blanda al mismo tiempo que satisface las necesidades especializadas que algunos usuarios tienen para una lente rígida.
Las lentes híbridas se pueden utilizar para corregir la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo, la pérdida de la visión de cerca relacionada con la edad y el queratocono.
Muchos usuarios que necesitan lentes rígidos encuentran que los lentes de contacto híbridos son mucho más cómodos y fáciles de llevar.
Antes de elegir un lente de contacto
Hágase un examen de la vista y un ajuste. Antes de elegir un lente de contacto, o cualquier tipo de gafas, es importante que se someta a un examen minucioso y que se adapte a un especialista en el cuidado de los ojos. Se requiere un examen de la vista para determinar la fuerza de sus lentes y para obtener una receta para lentes de contacto. Es necesaria una adaptación para asegurar que sus lentes se adapten a la forma de su ojo y puedan satisfacer sus necesidades.
Lo más probable es que necesite uno o más exámenes de seguimiento después de recibir sus lentes. Por lo general, se programan una semana después de la colocación de los lentes, luego un mes o seis meses después, y luego una vez al año.
2) Considere con qué frecuencia usará lentes de contacto. Si estás planeando usar tus lentes de contacto todos los días, entonces tienes cierta flexibilidad para elegir lentes blandas o rígidas; sin embargo, si sólo planeas usar tus lentes de contacto los fines de semana o en ocasiones especiales, es mejor que elijas lentes blandas.
Mientras que los lentes blandos se pueden usar cómodamente a tiempo parcial o completo, los lentes rígidos se deben usar a tiempo completo para permanecer cómodos en sus ojos.
3) Determinar la importancia de la agudeza visual. Cualquier lente de contacto corregirá su visión, dándole mejor claridad que ninguna; sin embargo, se considera que las lentes rígidas proporcionan la visión más nítida posible de cualquier tipo de lente de contacto, especialmente para los usuarios que tienen astigmatismo.
Si necesita una visión nítida y casi perfecta para el trabajo, considere la posibilidad de hablar con un especialista en cuidados oculares para saber si un lente rígido puede ser la mejor opción para usted.
4) Decida cuánto cuidado/esfuerzo puede poner. El cuidado inadecuado de los lentes de contacto puede llevar a una gran cantidad de problemas de la visión, incluyendo infecciones micóticas, infecciones bacterianas y úlceras corneales. La limpieza diaria es necesaria tanto para los lentes blandos como para los rígidos. La excepción son los contactos desechables diarios, que son desechados al final del día.
Debido a que los lentes de contacto blandos se reemplazan por lo general diariamente, semanalmente o mensualmente, hay menos riesgo de irritaciones o infecciones causadas por la acumulación en el cristalino.
Si no le importa tener el cuidado y mantenimiento extra para mantener sus lentes de contacto en buenas condiciones, los lentes rígidos pueden funcionar bien para usted; sin embargo, si está preocupado por su capacidad para cuidar de sus lentes (incluyendo el riesgo de perderlos), puede que desee considerar un lente blando.
